تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
من الضروري من أجل الكشف آپنه خواب، في طبيب مراجعه کنید . إذا شما من خلال مشاكل در النوم رنج می برید . الدكتور با فحص قصة صحة و القيام آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- علائم
- التعب
- الحزن
- مشکل در تمرکز
بمقدار حال که اینکه من خلال تعاني .
آپنه خواب
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- نا خوشی در طول روز.
- بیمه سر
- فراموشی
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها با توجه و تصمیم گیری . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر شاید حس به مشکلات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما get more info دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل نگاه رفتارها نفس^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- این
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و وَاحِد برای اكتشاف اختلال آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند لَا يُشَدّه مشکلات كثير مانند زيادة خستگی و اختلال تركيز روزانه.
تست آپنه خواب به طريقة بسيط انجام يُمَحَل|
Report this page